Cara Melawan Ketergantungan Game Komputer

Cara Melawan Ketergantungan Game Komputer-Sangat penting untuk bersenang-senang dalam hidup. Namun, hal-hal yang Anda lakukan untuk bersenang-senang bisa menjadi sesuatu yang mengambil alih hidup Anda, dan menjadi kecanduan. Ini dapat mengganggu pekerjaan atau sekolah, hal-hal yang perlu Anda lakukan untuk menghasilkan uang dan bertahan hidup.

Game Komputer
Game Komputer

Menghabiskan semalaman untuk naik level pada permainan Game Komputer mungkin tampak menyenangkan, tetapi apakah level 50 Paladin sesuatu yang bisa Anda lamar di pekerjaan atau melamar kuliah? Dalam Artikel Terbaru, Jika Anda pada titik di mana kebiasaan bermain game menjadi kecanduan, penting untuk mundur dan melihat apa yang Anda lakukan untuk diri sendiri.

# Periksa semua efek negatif yang muncul dari kecanduan game Anda
# Buat daftar jujur tentang apa prioritas Anda saat ini. Yaitu, ini untuk membuat kecanduan Anda menjadi fokus. Jangan membuat daftar apa yang prioritas Anda harus menjadi, tapi apa yang sebenarnya mereka adalah. Jika Anda memiliki masalah dalam menentukan seberapa tinggi prioritas sesuatu, lihat apa yang telah Anda lakukan di masa lalu.

# Buat daftar prioritas baru, dan kali ini, tuliskan apa yang seharusnya menjadi prioritas Anda . Ingatlah bahwa permainan komputer harus dimainkan di komputer Anda waktu senggang , jadi pertimbangkan di mana waktu senggang ada dalam daftar Anda.

#Pikirkan bagaimana perasaan Anda ketika Anda mencoba melakukan hal lain untuk bersenang-senang. Anda mungkin menemukan diri Anda melakukannya selama beberapa menit, lalu kembali ke permainan Anda.

#Komit diri Anda untuk membuat perubahan menjadi lebih baik. Menyadari bahwa Anda memiliki masalah, bersama dengan melihat efek dari masalah, memberi Anda keuntungan. Ini memberi Anda alasan untuk berubah dan memotivasi Anda untuk tetap menggunakannya.

# Putuskan apakah Anda ingin menjadi kalkun dingin atau semakin berhenti. Beberapa orang tidak dapat mengatasi kecanduan kecuali mereka berhenti sepenuhnya, sementara kalkun dingin justru memperburuk keadaan bagi orang lain.

Bagaimana Cara Melawan Ketergantungan Game Komputer?

# Tetapkan satu hari dalam waktu dekat ketika Anda akan mulai dan berkomitmen untuk itu. Jika Anda menetapkannya pada suatu titik di masa depan, seperti “Senin depan”, Anda dapat mempersiapkan diri dan memotivasi diri sendiri.

#Buatlah rencana untuk berapa jam paling banyak Anda diperbolehkan bermain paling banyak, jika Anda memilih untuk tidak menjadi kalkun dingin. Anda dapat mengurangi secara bertahap seperti jam atau setengah jam, dan berdasarkan hari atau minggu.

# Pindahkan komputer ke ruangan tempat Anda tidak sering berada. Sangat mudah merasakan dorongan untuk bangun dan bermain jika komputer Anda ada di ruang tamu atau kamar tidur Anda. Jika Anda ingin merancang versi untuk penggunaan di komputer Anda , Anda dapat 99sakong.id.

# Menyelesaikan tanggung jawab Anda lainnya sebelum pergi pada komputer. Ketika Anda pulang dari sekolah, lakukan pekerjaan rumah Anda. Kerjakan tugas-tugas Anda dan jaga prioritas utama sebelum memutuskan untuk hari itu.

Baca Juga : Cara Bermain Game Glory Sword

# Tidur lebih awal dan lebih awalSeringkali, seseorang yang kecanduan game komputer akan begadang. Cobalah tidur lebih awal setiap hari, tetapi jangan terlalu awal sehingga Anda hanya akan berbaring di tempat tidur sambil menatap langit-langit.

# Pergi lebih banyak dengan teman-temanmu. Seorang teman, selain menjadi teman dalam dunia Game Komputer, ia juga sangat penting dalam hidup, mereka ada di sana untuk mendukung Anda, mereka adalah sumber nasihat, dan di kemudian hari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *