Konsumsi 7 Sayur Ini Untuk Menambah Berat Badan Janin Dalam Kandungan

Selama masa kehamilan, asupan makanan bernutrisi bagi Anda sangatlah penting. Selain untuk menjaga kesehatan janin yang sedang dikandung, juga untuk memastikan tumbuh kembang organ serta berat badannya tetap normal. Salah satu cara mudah untuk menambah berat badan janin dalam kandungan Anda adalah dengan mengonsumsi 7 jenis sayuran berikut ini.

sayuran

  • Kol

Sayur kol merupakan salah satu sayuran yang bermanfaat untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan. Dilansir dari Being The Parent, sayur kol kaya akan nutrisi yang setara dengan multivitamin yang diresepkan untuk Anda saat hamil. Kandungan asam folat sayur kol bermanfaat untuk kesehatan DNA pada janin. Jangan lupa masak dulu sayur kol sebelum dikonsumsi ya.  

  • Bayam

Bayam masuk dalam daftar sayuran yang direkomendasikan untuk dikonsumsi saat sedang hamil. Sayur kesukaan tokoh Popeye ini mengandung mineral, vitamin, zat basi, protein juga asam folat. Vitamin A yang terkandung dalam sayur bayam, memiliki manfaat untuk perkembangan jaringan tubuh dan tumbuh kembang janin dalam kandungan.

  • Brokoli

Menambah berat badan janin dalam kandungan juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi brokoli. Dilansir dari Mom Junction, brokoli kayak akan vitamin A, C, K, B6, kalsium, folat, serta dan antioksidan. Nutrisi ini memberi efek besar agar pertumbuhan janin menjadi optimal dan mencegah janin lahir dalam keadaan cacat. Konsumsilah brokoli saat keadaannya masih segar.

  • Wortel

Buah dengan warna oranye ini memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Dalam 100 gram wortel, sekitar 10 gram-nya adalah karbohidrat yang bisa menambah berat badan janin. Selain karbohidrat, 2 kandungan lainnya yang sangat penting adalah vitamin A dan kalsium. Vitamin A membantu perkembangan organ mata dan kalsium menyempurnakan pertumbuhan tulan janin.   

  • Kale

Diantara sayuran daun, Kale berada di puncak teratas dalam hal kandungan vitamin K. Vitamin K berfungsi untuk melancarkan aliran darah, terutama sekali pada masa kehamilan. Sumber nutrisi janin berasal dari darah yang mengalir lewat plasenta, jadi vitamin ini tentu sangat berefek pada pemenuhan nutrisi calon buah hati Anda.

  • Kembang kol

Bagian dari sayuran kol yang juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi semasa hamil adalah bunga kol. Tiga kandungan utama kembang kol yang sangat bisa diandalkan saat kehamilan adalah Vitamin C, folat dan kalsium. Kandungannya ini membantu pertumbuhan sel pada janin, sehingga janin Anda tetap sehat dan tumbuh normal.

  • Sawi hijau

Melengkapi asupan sayur Anda saat hamil, konsumsilah sayur sawi hijau. Sawi hijau terutama sekali memiliki kadar vitamin K yang tinggi sama seperti sayur kale. Vitamin ini dapat meningkatkan asupan nutrisi pada janin yang beratnya berada di bawah rata-rata janin normal seusianya. Rutinlah mengonsumsi sawi hijau agar asupan nutrisi untuk janin Anda semakin lancar.

Agar tak bosan, Anda bisa memvariasikan jenis sayuran yang dikonsumsi sehari-hari. Lengkapi juga asupan nutrisi Anda dengan makanan lain yang bisa menambah berat badan janin dalam kandungan. Manfaatkan juga layanan konsultasi online dengan dokter spesialis kandungan di Orami, untuk mendapatkan informasi seputar makanan sehat untuk janin lainnya.

Membuat Website Dengan Seo Friendly Dari Seobigbang

seo-bigbang

SEO Bigbang – Website adalah sebuah platform yang biasanya digunakan untuk dapat membantu pengguna yang ingin meletakan berbagai macam informasi. Bagi para pengelola website sendiri mendapatkan pengunjung web sangatlah penting, terlebih lagi jika web tersebut memang digunakan untuk mendapatkan uang. Untuk meningkatkan pengunjung sendiri tidaklah mudah, apalagi jika Anda tidak begitu tidak mengerti bagaimana cara menarik perhatian pengunjung. Satu cara untuk dapat meningkatkan pengunjung pada website sendiri yang utama adalah dengan membuat sebuah artikel Seo friendly yang memang sangat dibutuhkan. Ada beberapa cara untuk dapat membuat sebuah artikel yang dapat meningkatkan pengunjung ini, di mana seobigbang telah memberikan penjelasan yang dapat Anda lihat dan baca.

Cara Membuat Artikel SEO Friendly Dari Seobigbang

Cara menulis artikel yang benar dari seobigbang ini sendiri akan membantu Anda untuk meningkatkan pengunjung ypada situs Anda. Anda dapat mengikuti semua tips ini dan mendapatkan penghasilan lebih dengan meningkatkan pengunjung web Anda. Berikut ini adalah tipsnya :

  1. Tentukan Topik Dari Artikel

Menentukan topik artikel sendiri sangat penting, di manan topik ini disesuaikan dengan isi dari blog atau web yang dijalankan. Fokus pada topik ini akan memberikan perbedaan pandangan yang akan dibawakan, tentu saja ini menjadi hal yang sangat penting untuk dapat menarik minat pengunjung membaca isi blog Anda. Tentukan topik pada blog juga akan memudahkan Anda untuk dapat membuat sebuah artikel berkualitas.

  1. Keywords

Pada artikel seo sendiri hal yang paling penting adalah dengan menentukan keywords. Keywords menurut seobigbang ini akan membantu untuk membuat artikel yang ideal. Selain itu keyword juga akan mendukung konten yang digunakan pada blog atau web. Untuk mencari keyword ini dapat dilakukan dengan menggunakan tools yang dapat digunakan dengan mudah. Pada tools sendiri semakin rendah kompetisi pada keywords maka peringkat blog akan semakin tinggi dari mesin pencari.

  1. Penelitian Data

Tips selanjutnya yang diberikan agar membuat artikel seo yang berkualitas adalah dengan melakukan penilitian data. Penelitian data ini dapat Anda lakukan dengan mencari topik yang sesuai dengan keyword. Sebisa mungkin Anda mendapatkan hasil data yang valid dan sebanyak mungkin untuk membuat artikel yang ideal. Dalam artian Anda dapat membuat artikel dengan topik tertentu tidak hanya dengan menggunakan satu sumber saja.

  1. Optimalkan Gambar

Gambar pada artikel seo sangatlah berpengaruh menurut seobigbang, di mana gambar ini sendiri dapat menarik perhatian dari pengguna internet. Untuk mengoptimalkan gambar ini sangat disarankan untuk tidak teralu besar, di mana gambar yang besar sendiri akan membuat web susah untuk dibuka. Berikan gambar yang sesuai dengan konten yang Anda buat, di mana gambar ini sendiri akan dapat menarik perhatian bagi para pengguna internet yang mencari informasi tentang artikel yang berkaitan.

Masker Pisang Untuk Jerawat yang Membandel

masker-pisang-untuk-jerawat-yang-membandel

Apakah anda mengetahui mengenai masker pisang untuk jerawat? Sebenarnya itu sudah digunakan sejak lama, bahkan turun temurun. Anda mungkin sering melihat pisang kemudian dimakan, rasanya memang sangat nikmat sekali. Tetapi, ternyata pisang juga bisa anda gunakan sebagai masker. Anda pasti tidak menyangka bukan… Pisang yang matang, selain langsung dimakan bisa pula mengatasi masalah jerawat yang membandel. Jerawat adalah hal yang paling ditakuti ketika datang. Tidak hanya perempuan bahkan untuk laki-laki sekalipun. Bisa pula membuat anda kesal, stress, sampai membuat anda tidak percaya diri. Sebelum diberikan cara yang bisa dilakukan untuk membuat masker pisang, anda perlu mengetahui kandungan yang ada dalamnya. Di dalam pisang ada banyak vitamin serta terdapat kandungan asam amino dan masih banyak lainnya. Semisal vitamin A yang berperan untuk menghindarkan dari wajah kering, kusam bahkan bisa membantu dalam mengatasi flek atau jerawat di wajah anda.

Beberapa ulasan tadi merupakan manfaat yang bisa diperoleh dari pisang. Cara menghilangkan jerawat dengan memakai pisang memang sangat jarang dipakai. Apalagi sekarang di zaman yang lebih modern, orang akan mudah sekali mencari bahan kimia atau obat lainnya untuk mengatasi jerawat. Bila anda ingin menggunakan cara yang mudah dan alami. Anda bisa mencoba memakai buah pisang. Di Indonesia pisang bisa tumbuh dengan sangat cepat. Bahkan dijadikan sebagai makanan mulai dari buah, sampai kripik sekalipun bisa. Apapun caranya tidak akan mengurangi manfaat yang bisa didapatkan dari buah pisang ini.

Bingung cara membuat masker dengan menggunakan buah pisang? Bila ingin mencoba anda bisa mengikuti cara yang dibagikan berikut ini.

  • Anda bersihkan terlebih dahulu wajah anda.
  • Setelah itu anda siapkan dengan baik bahannya, yakni buah pisang. Gunakan buah pisang yang matang dan sudah berawarna kuning. Jangan sampai anda salah memilih. Tidak boleh anda menggunakan pisang belum matang atau kematangan.
  • Hancurkan pisang yang tadi sudah disiapkan. Anda bisa menghancurkan dengan banyak cara. Misal tidak ada alat anda tinggal memakai garpu ketika ingin melembutkan pisang. Karena dalam keadaan matang pasti mudah dihancurkan.
  • Bila sudah siap semua bahan, anda tinggal mengaplikasikannya. Silahkan anda langsung mengoleskan pisang halus tadi pada wajah, Ratakan, pastikan kalau bagian yang ada jerawat bisa merata.
  • Biarkan masker berada pada wajah anda sekitar maksimal 20 menit. Agar kandungan pisang bisa menyerap sampai dalam keadaan kering.
  • Usai waktu berakhir anda harus membilas atau membersihkan masker tadi dengan memakai air. Kemudian anda keringkan dengan handuk.

Cara yang telah diberikan tadi harus anda lakukan dengan teratur. Ketika hal tersebut anda lakukan maka hasilnya akan maksimal. Anda bisa membuat jerawat sebandel apapun menjadi hilang tanpa ada bekas. Supaya bisa memberikan dampak yang lebih besar dan baik bagi kesehatan. Pisang ini ketika ingin dijadikan sebagai masker bisa dikombinasikan dengan campuran yang lainnya. Misalnya madu dengan kandungan yang membebaskan tubuh dari bakteri dan berbagai masalah yang berhubungan dengan wajah anda. Gunakan pula minyak zaitun atau minyak almond. Ketika anda ingin menggunakan masker dengan pisang. Saran yang perlu anda perhatikan, anda harus mencampurkan bahan tambahan semisal seperti yang diberikan madu atau minyak zaitun. Biasanya campuran ini bisa lebih efektif dan bisa membuat jerawat berkurang sampai dengan bekasnya.

Tips Membedakan Jasa Penulis Artikel SEO Berkualitas dan Abal-abal

Bingung mencari jasa penulis artikel yang murah namun berkualitas?Seperti yang kita ketahui, saat ini kita memasuki era digital dimana semuanya dilakukan berbasis dengan digital. Kini marketing atau branding bisa dilakukan dengan cara digital. Salah satu caranya adalah memasarkan produk melalui artikel yang berbasis SEO. Artikel yang diposting di dalam website bisa memudahkannya terlacak atau terindeks dengan mesin pencarian seperti Google, Bing, dan lain sebagainya.

jasa-penulis

Saat seseorang mencari sesuatu banyak yang melalui mesin pencarian sehingga jika ada artikel berhubungan dengan kata kunci besar kemungkinannya situs Anda akan muncul di mesin pencarian. Namun yang menjadi masalah adalah halaman pada mesin pencarian itu banyak sekali dan pengunjung hanya fokus pada halaman pertama di mesin pencarian tersebut, sehingga untuk menduduki peringkat utama dibutuhkan artikel yang sudah di optimasi.

Artikel yang ada di dalam website Anda akan mempengaruhi traffic dimana traffic ini akan berpengaruh terhadap peringkat situs Anda di mesin pencarian. Untuk meningkatkan traffic ini dibutuhkan artikel yang berkualitas sehingga pengunjung betah berlama-lama menjelajahi situs Anda. Untuk membuat artikel SEO Berkualitas Anda membutuhkan jasa penulis yang berkualitas pula. Agar tidak salah pilih, simak tips membedakan jasa penulis artikel berbasis SEO berkualitas dengan yang abal-abal berikut ini:

Situs Profesional

Situs yang dimiliki oleh jasa penulis artikelprofesional menggunakan hosting dan domain yang profesional. Berbeda dengan jasa penulis yang abal-abal dimana dia akan menggunakan platform yang gratisan baik itu hosted maupun non hosted. Fitur yang dimiliki oleh jasa penulisan artikel yang profesional sangat lengkap mulai dari pilihan paket jasa dan tentunya adalah form order yang mampu melakukan rekapitulasi pesanan secara otomatis. Sedangkan jasa penulisan yang abal-abal akan menerima pesanan secara manual sehingga kesalahan order sering sekali terjadi.

Memiliki Alamat Nyata

Untuk membedakan selanjutnya adalah memiliki alamat nyata dan ketika dilakukan pelacakan alamat tersebut tidak hanya fiktif.Selain itu Anda juga bisa melihat bagian testimoninya apakah testi tersebut benar-benar real atau rekayasa semata. Semakin banyak testimoni yang bagus menandakan jika semakin banyak pelanggan yang puas dengan kualitas penulisan di jasa tersebut.

Fast Response

Penulis SEO yang berkualitas akan selalu fast response terhadap setiap chat. Dengan fast response ini Anda akan tahu sejauh apa project yang jasa penulis tersebut kerjakan. Berbeda dengan jasa penulisan yang abal-abal dimana dia akan sulit sekali dihubungi dan ketika ditanyakan soal project mereka akan memberikan alasan yang bertele-tele. Jangan tergiur dengan harga penulis artikel yang murah karena biasanyamereka akan lambat menanggapi chat Anda.

Unik

Jasa artikel SEO yang berkualitas dengan abal-abal akan terlihat dari hal ini. Siapa yang benar-benar menulis dengan siapa yang asal tulis akan terlihat. Jasa penulis yang berkualitas akan mengedepankan kualitas dibandingkan dengan kuantitas. Percuma saja menulis dalam jumlah yang banyak namun isinya tidak unik dan terbukti plagiat. Jangan menganggap remeh plagiat ini dikarenakan kredibilitas perusahaan atau produk yang Anda tawarkan akan menjadi menurun karena konten yang tidak unik.

Judul dan Artikel Relevan

Ada beberapa konsumen yang mengeluhkan artikel yang diberikan oleh penulis artikel abal-abal dimana judul dengan isi tidak nyambung. Hal tersebut akan membuat pembaca menjadi bingung kemudian meninggalkan situs dan website Anda. Berbeda dengan jasa penulis artikel yang berkualitas dimana selalu menjaga relevansi antara judul dengan isi artikel.

Untuk mendapatkan artikel yang berkualitas dan SEO Friendly Anda bisa menggunakan jasa dari WriterGudeg. WriterGudeg merupakan penyedia jasa tulisan artikel yang berpengalaman dimana didirikan sejak tahun 2012. Sampai saat ini jumlah karyawan lebih dari 20 orang sehingga bisa menyelesaikan project Anda secara tepat waktu. Selain itu Anda juga akan mendapatkan layanan free konsultasi tentang dunia SEOyang sesuai dengan bisnis atau situs Anda. Jangan sampai salah pilih, hanya WriterGudeg lah yang menjadi satu-satunya jasa penulis artikel yang andal dan terpercaya.

Doa Untuk Pengantin Baru Lengkap

doa-pernikahan

Memberikan ucapan selamat kepada pasangan pengantin yang baru saja melaksanakan pernikahan atau akad nikah mungkin sudah sangat biasa untuk kita ketahui. Namun memberikan doa pernikahan yang di tujukan untuk masa depan dan kelangsungan  kehidupan dua pasang pengantin tersebut kiranya agak jarang kita temui. Pasalnya di masyarakat kita sudah menjadi barang yang umum ketika ada orang atau saudara yang menikah kata yang pertama kali bisa kita tebak adalah ucapan semoga SAMAWA (sakinah mawaddah wa rohmah) memang kata tersebut mengacu pada doa agar dua pasang pengantin tersebut menjadi keluarga yang benar-benar SAMAWA. Namun lebih dari itu ada hal-hal lain yang masih banyak untuk di capai bersama dalam kehidupan keluarga.

Adapun untuk mencapai tujuan dan cita-cita bersama diantara du pasang kekasih tersebut harus kita berikan doa sebagai penyemangat dan dukungan kepada du pasang pengantin tersebut. Berikut ini bacaan doa untuk pengantin dalam bahasa arab beserta artinya :

بَارَكَ اللهُ لَكَ وَبَارَكَ عَلَيْكَ وَجَمَعَ بَيْنَكُمَا فِى خَيْرٍ

Adapun artinya adalah : mudah mudahan Allah berikan engkau dalam segala hal (perkara apapun yang baik) dan mempersatukan kalian berdua dalam kebaikan.

Kiranya maksud dan makna yang dapat kita ambil dari doa pernikahan tersebut adalah semoga kedua pasangan pengantin tersebut mendapat kebaikan dan keberkahan dalam segala hal yang baik dan keduanya tetap langgeng dalam pernikahan yang barokah hingga akhir hayat. Lalu bagi kamu yang sampai saat ini masih belum memiliki pasangan untuk di ajak segera menikah, kamu pun juga bisa mengucapkan doa tersebut untuk teman kamu atau saudara kamu yang sedang menjadi pengantin. Maka kamu akan mendapat barokah dari doamu sendiri sehingga kamu bisa segera menyusul untuk menikah.

Adapun jika muncul pertanyaan kenapa doa untuk pengantin tersebut sangat pendek ? sebab , sebenarnya doa tersebut merupakan doa pamungkas yang bisa kamu gunakan secara fleksible ketika kamu mengetahui ada keluarga atau kerabat kamu melaksanakan pernikahan. Tentu selain itu agar kamu dapat dengan mudah menghafalkan doa tersebut tanpa harus berproses lama hanya untuk menghafalkan doa tersebut. Demikian artikel tentang doa pernikahan untuk pengantin baru semoga bermanfaat.

Wonderland Adventure Waterpark Karawang

Salah satu wisata yang ada di Karawang adalah taman bermain air bernama Wonderland Adventure Waterpark Karawang. Tempat ini menyediakan berbagai wahana permainan yang menantang dan mampu menghilangkan kepenatan. Anda bisa mengajak kawan-kawan ataupun keluarga untuk bersenang-senang di wisata ini. Wonderland Adventure Waterpark Karawang pada hari Senin hingga Jumat dibuka pada pukul 08.00 hingga 19.00 WIB. Sedangkan pada akhir pekan dibuka hingga pukul 20.00 WIB.

wonderland-adventure-waterpark-karawang

Areanya terbilang sangat luas, yakni 3,4 hektar dan mampu menampung pengunjung hingga 5.000 orang. Ada 3 kolam renang yang berkonsep petualangan. Saat memasuki area Wonderland Adventure Waterpark Karawang, Anda akan disambut dengan gerbang yang berwarna. Gerbang ini mengingatkan pengunjung akan negeri ajaib.

Fasilitas yang ada antara lain Gorilla Slide yakni seluncuran berketinggian 14 meter dan panjang 120 meter. Ada pula kolam dengan standar internasional dengan kedalaman 120-180 meter. Bagi Anda yang bermasuk mengadakan acara, dapat menggunakan fasilitas Sundown Amphi yang berisi sound system dan peralatan lainnya.

Kolam lainnya di Wonderland Adventure Waterpark Karawang adalah Adventure River berupa kolam arus, Goa Stalaktit dilengkapi tetesan air dan efek cahaya, Pirates Attack yang menghadirkan nuansa bajak laut, Animal Kingdom dengan suasana kebun binatang, Niagara Waterfall yang menghadirkan sensasi bermain di air terjun dan Volcano Wave. Volcano Wave seluas 20 x 40 m2 dengan kedalaman 120 cm ini mampu menghadirkan sensasi renang layaknya di lautan. Ada 7 jenis ombak yang berbeda dan mampu memacu adrenalin. Simak info lengkapnya di bawah ini ya.

Tempat wisata ini terletak di Jalan Galuh Mas Raya No. 01, Sukaharja, Telukjambe, Karawang Barat.  Ada berbagai wahana yang sangat seru, antara lain Tomorrow Land, Sundown Amphi, Wonderland Memories, The Oais Life, Splash & Fun, dan Gorilla Slide. Ada pula wahana lainnya seperti slayer dan flying fox. Fasilita yang disediakan di area Wonderland Adventure Waterpark Karawang dirancang untuk memberikan kenyaman yang terbaik bagi pengunjung. Wisata ini sangat cocok untuk mengajak anak-anak untuk berlibur bersama.

Akses Wonderland Adventure Waterpark Karawang terbilang mudah. Anda bisa menuju ke wisata ini melalui tol Karawang atau pun jalan raya Cikarang-Karawang melewati Tanjungpura. Wahana air ini berlokasi di sebelah Mall Karawang Central Plaza. Untuk menghemat waktu dan lebih cepat sampai di lokasi, sebaiknya menggunakan kendaraan roda dua.

Tiket masuk Wonderland Adventure Waterpark Karawang dikenakan bagi dewasa dan anak-anak dengan tinggi diatas 80 cm. Untuk anak kecil dengan usia dibawah 2 tahun tidak perlu membayar tiket masuk. Ada 2 macam tiket, yaitu tiket hari biasa dan tiket akhir pekan. Untuk hari biasa, Anda perlu membayar tiket sebesar Rp70.000. Sedangkan untuk akhir pekan dikenai biaya sebesar Rp90.000.

Demikianlah pembasahan mengenai wisata air di Karawang yang menarik untuk dikunjungi. Kunjungi situs Spotbagus.com untuk mendapatkan informasi tempat wisata lainnya yang lebih bagus dan kekinian. Terima kasih.

Ibu Hamil Terhindar Obesitas, Kurangi Makanan Ini

Menjaga berat badan agar tetap normal bukan hanya dilakukan saat tidak hamil, namun juga sangat penting dilakukan saat sedang hamil. Karena kondisi berat badan yang terlalu kurang, tidak baik untuk kesehatan janin. Begitu juga sebaliknya, jika terjadi kenaikan berat badan yang signifikan atau obesitas, hal ini juga bisa membahayakan calon buah hati anda.

Penyebab kelebihan berat badan atau obesitas saat hamil bisa terjadi dari berbagai macam hal. Namun yang paling sering terjadi adalah dari faktor makanan yang dikonsumsi. Mengkonsumsі makanan yang salah bіsa membuat obesіtas, agar іbu hamіl terhіndar obesіtas konsumsіlah makanan yang baіk dan bernutrisi tinggi. Sebab asupan nutrіsі yang dіbutuhkan saat hamіl sangat besar.

Sehіngga membuat іbu hamіl sering mengkonsumsі makanan dalam jumlah yang banyak tіdak sepertі bіasanya. Jіka hal іnі terjadі pastіnya akan mengalamі kelebіhan berat badan saat hamіl atau dіsebut juga obesіtas. Walaupun tidak sedikit juga yang mengalami berat badan turun saat hamil.

Nah, jіka іbu hamіl mengalamі obesіtas maka іa akan terganggu klesehatannya. Selaіn іtu kesempatan untuk melahіrkan secara normal sangat kecіl sekalі. Kenapa? Sebab bayі yang berada dі janіn іbu sangat besar sehіngga sulіt jіka dіlahіrkan secara normal.

Supaya kejadіan іnі tіdak dіalamі Anda saat hamіl, hіndarі konsumsі makanan yang memіcu obesіtas. Apa saja makanan іbu hamіl yang bіsa menyebabkan obesіtas? Sіmak lansіran berіkut іnі.

Makanan Penyebab Obesitas Saat Hamil

 

Makanan yang harus dіkurangі agar іbu hamіl terhіndar obesіtas sangat wajib untuk dihindari, setidaknya lakukan hal ini selama masa kehamilan anda. Tujuannya agar tidak menimbulkan sesuatu yang akan membahayakan anda sendiri maupun bayi yang ada di perut anda.

Makanan dengan kandungan sodіum yang terlalu banyak

Supaya іbu hamіl terhіndar obesіtas, maka harus bіsa mengurangі makanan yang banyak mengandung sodіum. Karena makanan yang banyak sodіum bіsa memіcu terjadіnya obesіtas saat hamіl. bіasanya makanan yang banyak mengandung sodіum іnі terdapat pada junk food. Nah, agar selama masa kehamіlan terhіndar darі obesіtas. Sebaіknya hіndarі makanan tersebut untuk sementara waktu. Karena jіka іbu hamіl mengalamі obesіtas bіsa membahayakan kesehatan.

Makanan dengan kandungan gula terlalu tіnggі

Mengkonsumsі makanan yang tіnggі gula justru membuat іbu hamіl tіdak bіsa terhіndar obesіtas. Nah, sebaіknya pada saat hamіl kurangі makanan yang kandungn gulanya tіnggі. Dengan mengurangі makanan yang memіlіkі kandungan gula tіnggі bіsa mencegah terserang obesіtas saat hamіl. Untuk іtu, gantіlah gula Anda, yaіtu  dengan gula tambahan. Sedangkan gula tambahan іnі serіng jumpaі pada makanan іnstan, sepertі sіrup malth barley, sіrup jagung fruktosa serta molasses.

Makanan tіnggі kandungan lemak

Mengkonsumsі makanan tіnggі lemak bukan solusі yang baіk untuk іbu hamіl terhіndar obesіtas. Justru makanan іnі akan membuat іbu hamіl mengalamі obesіtas. Selaіn іtu makanan yang tіnggі kandungan lemaknya bіsa berpengaruh buruk bagі kesehatan. Nah, agar saat hamіl terіndar darі obesіtas maka hіndarі mengkonsumsі makanan yang memіlіkі kandungan tіnggі lemak.

Demіkіan tadі ulasan іnformasі yang bіsa kamі berіkan kepada Anda semuanya mengenaі іbu hamіl terhіndar obesіtas. Semoga іnformasі yang kamі berіkan kepada Anda mengіnspіrasі dan memberі pengetahuan baru.

Savasa Deltamas, Hunian Modern dan Mewah Bergaya Jepang

Properti memang menjadi investasi jangka panjang yang begitu menguntungkan. Oleh karena itu, banyak pengembang yang berlomba membuat hunian baru di lokasi strategis dengan konsep yang lebih modern. Nah, salah satu hunian baru yang dibangun adalah Savasa Deltamas yang terletak di kawasan Bekasi, Jawa Barat.

Hunian berbentuk cluster ini dibangun dengan mengusung konsep yang berbeda. Cluster ini dibangun dengan konsep smart township di mana akan memberikan kemudahan tinggal bagi penghuninya. Selain itu, apa yang menarik dari hunian ini adalah gaya ala Jepang yang coba diterapkan untuk membuat sebuah hunian mewah yang tidak biasa. Coba lihat selengkapnya di https://savasa.co.id

Konsep Smart Lifestyle

Cluster Savasa Deltamas bisa dikatakan sebagai salah satu solusi hunian terbaik untuk masyarakat Indonesia saat ini. Ya, cluster modern ini menerapkan konsep smart lifestyle dalam pembangunan hunian. Konsep ini berdasar pada beberapa hal, yakni smart township, smart security, smart home dan juga smart community.

Salah satu hal yang menarik dari konsep dasar tersebut adalah smart security. Pihak pengembang menerapkan teknologi keamanan terbaru. Dengan teknologi keamanan terbaru tersebut, penghuni bisa melakukan monitoring keamanan rumah mereka dari jarak jauh menggunakan smartphone yang sudah terinstal program khusus.

Total Pembangunan

Cluster yang berada di kawasan Bekasi ini mungkin nanti akan menjadi salah satu cluster paling besar. Ya, secara konsep, Savasa Deltamas nantinya akan dibangun di atas lahan seluas 37 HA. Dalam pembangunan awal, pihak pengembang akan melakukan pembangunan di atas lahan 13 HA dengan jumlah 811 rumah dan 33 rumah toko.

Desain Ala Jepang

Hal menarik dari Cluster Savasa Deltamas yang dibangun adalah pengembang menggunakan desain ala Jepang. Rumah ala Jepang memang sangat menarik dengan konsepnya yang minimalis. Nah, konsep ini coba diterapkan oleh pengembang guna menghasilkan sebuah hunian yang minimalis dan nyaman.

Tidak hanya itu, hunian ini juga dilengkapi dengan teknologi canggih dari Panasonic, sebagai bentuk kerja sama pihak pengembang. Ada beberapa teknologi yang diterapkan pada cluster Savasa Deltamas. Salah satu yang paling menarik adalah sistem monitoring keamanan jarak jauh dengan menggunakan smartphone.

Dengan beragam hal baru yang ditawarkan, Savasa Deltamas bisa menjadi pilihan hunian modern yang tepat. Lakukan pemesanan dengan segera jika anda berminat.

Deskripsi: Savasa Deltamas menawarkan hunian modern yang mewah. Cluster ini dibuat dengan desain alam Jepang yang begitu mengesankan.

Tips Mengecash HP Agar Baterai Tahan Lama

Tips Mengecash HP Agar Baterai Tahan LamaMengisi baterai android ternyata tidak bisa dilakukan secara sembarangan. Pasalnya baterai ponsel akan jauh lebih awet jika anda melakukan cara yang tepat dalam pengisian baterai. Mengecash baterai secara tepat memang erat kaitannya dengan daya tahan baterai. Pasalnya arus keluar dan masuk yang stabil sangat berpengaruh pada kelangsungan baterai. Sebaliknya jika salah langkah anda akan mendapati baterai ponsel menjadi cepat aus dan mesti cepat diganti.

Tips Mengecash HP Agar Baterai Tahan Lama

Memang sudah ada teknologi fast charging yang membuat pengisian lebih cepat. namun tetap saja jika kebiasaan lama mengisi baterai yang salah kaprah tetap anda lakukan, dampaknya begitu buruk bagi kinerja baterai anda. Jika baterai yang rusak berjenis non removable tentu akan lebih merepotkan anda dalam memperbaikinya. Oleh sebab itu agar baterai lebih tahan lama, perhatikan beberapa tips mengecash hp android yang tepat berikut ini.

Berbagai Tips Mengecash HP Agar Baterai Tahan Lama

  1. Gunakan charger asli

Charger asli atau bawaan smartphone memiliki kinerja yang sesuai dengan daya baterai yang diperlukan. proses pengisian akan berbeda hasilnya jika anda menggunakan sembarang charger. Pasalnya ada charger yang mengizinkan arus 2A dan ada yang hanya mengalirkan arus 1A. Dengan daya yang sesuai tentu proses pengisian lebih cepat serta baterai memiliki umur yang lebih tahan lama.

  1. Mengisi tidak sampai 100%

Proses pengisian baterai yang paling ideal justru ketika dayanya 80% saja. sering mengisi baterai hingga full kapasitas justru akan membuat umur baterai berkurang. jangan khawatir smartphone anda akan rusak jika pada kapasitas 80% sudah anda cabut pengisiannya. Selain itu daya baterai pun tetap lebih awet karena kapasitas 80% sudah sangat cukup untuk berbagai penggunaan.

  1. Isi baterai sebelum benar-benar habis

Jangan isi baterai jika daya nya sudah benar-benar habis. Pasalnya hal tersebut akan mengurangi umur baterai dan membuatnya lebih cepat boros. Jika sudah di kisaran daya 20% sebaiknya segera isi ulang baterai ponsel anda. umur baterai menjadi lebih panjang sehingga anda tidak perlu khawatir jika baterai cepat aus.

  1. Matikan perangkat ketika diisi baterai

Mengisi baterai ketika ponsel dalam kondisi off akan membuat pengisian lebih cepat. pasalnya perangkat hanya melakukan pengisian daya tanpa mengeluarkan daya karena perangkat tetap menyala. Selain mempercepat, mematikan perangkat ketika diisi ulang baterainya juga bermanfaat untuk memperpanjang umur baterai dan membuat ponsel tidak mudah panas.

  1. Turunkan kontras layar HP

Cobalah minimalkan kontras laya hp anda. pasalnya dengan kontras layar yang tinggi, daya baterai menjadi lebih cepat habis. Agar proses pengisian berjalan baik dan lebih cepat, turunkan kontras ponsel anda. Jika sudah selesai mengisi, anda bisa menyesuaikannya kembali sesuai dengan kenyamanan anda.

Itu dia berbagai tips mudah mengisi baterai agar lebih tahan lama dan awet. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Kumpulan Aplikasi Karaoke Android Terpopuler

Kumpulan Aplikasi Karaoke Android TerpopulerBernyanyi memang menjadi hal yang menyenangkan termasuk ketika berkaraoke. Tak heran jika makin banyak aplikasi karaoke yang bermunculan di android. aplikasi karaoke ini akan memudahkan anda dalam mengakses lagu dan bernyanyi dengan fasilitas yang lengkap. Bahkan beberapa aplikasi menyediakan fitur duet dengan oranglain. Aplikasi hiburan ini memiliki beberapa jenis yang paling populer. Sangat cocok bagi anda yang senang bernyanyi dan bosan karena minim hiburan.

Aplikasi Karaoke Android Terpopuler

Aplikasi karaoke ini juga cocok digunakan sebagai alternatif anda yang tidak sempat datang ke tempat karaoke. Selain itu hanya dengan gadget android saja anda lebih menghemat biaya karena tidak perlu membayar sewa tempat karaoke. Penggunaan aplikasi tersebut juga lebih mudah sehingga bisa digunakan oleh siapapun. Tak perlu khawatir dengan database lagunya karena hadir dengan database yang sangat lengkap. Berikut ulasan selengkapnya untuk aplikasi karaoke android paling populer.

Aplikasi Karaoke Android Terpopuler

  1. Sing! Karaoke by Smule

Aplikasi karaoke ini sudah diunduh lebih dari 100 juta oleh pengguna android. fitur-fitur menarik memang terdapat pada aplikasi karaoke ini. salah satunya filter suara yang akan membuat hasil suara anda lebih menarik. selain itu database lagunya pun cukup lengkap. Uniknya lagi anda bisa berduet dengan teman di seluruh dunia dengan fitur internetnya. Jadi selain mengasah bakat dan hiburan, anda juga bisa berduet bernyanyi bersama dengan oranglain.

  1. Joox

Kita lebih mengenal Joox sebagai aplikasi streaming lagu. Namun aplikasi gratis ini juga menyediakan fitur karaoke yang bisa anda gunakan. Fitur karaokenya memang tidak memungkinkan anda terhubung dengan pengguna lain. Namun sudah cukup sebagai sarana berkaraoke sembari streaming. Walaupun belum semua lagu memiliki fitur tersebut namun aplikasi satu ini tetap menarik untuk hiburan anda.

  1. The Voice: Free To Sing

Aplikasi yang dikembangkan oleh StarMaker Interactive ini juga tak kalah populer dengan dua aplikasi diatas. selain berkaraoke anda akan merasakan bagaimana megahnya berada di panggung kontes The Voice. Berbagai macam lagu dari artis kenamaan bisa anda nyanyikan. Kualitas audionya pun cukup menarik sehingga cocok sebagai opsi aplikasi karaoke yang atraktif.

  1. Red Karaoke

Sama seperti Smule, aplikasi karaoke ini juga akan memungkinkan anda berduet dengan oranglain. Filter suara yang terdapat didalamya akan membuat suara anda lebih menarik didengar. Tentu saja database lagu yang ditampilkan juga lebih lengkap. Aplikasi gratis ini menyediakan lebih dari 100 ribu lagu yang bisa anda nyanyikan. Mulai dari lagu mancanegara hingga lagu dari Indonesia.

  1. Yokee

User interface yang interaktif merupakan kelebihan aplikasi karaoke ini. aplikasi yang memiliki tampilan menarik ini memiliki database lagu yang cukup lengkap. Anda bisa melakukan streaming lagu dan video melalui Youtube untuk memperkaya database lagu anda. selain berkaraoke, anda bisa menyanyi dan merekam sendiri lagu yang anda nyanyikan. Ada pula fitur editing suara yang akan membuat hasil rekaman lebih menarik.

Itu dia beberapa aplikasi karaoke yang paling populer di Android. bagaimana anda tertarik untuk mencobanya? Semoga bermanfaat.