Pengertian Belajar Efektif

Pengertian Belajar Efektif – Pada kesempatan ini admin Pengertian Belajar akan berbagi informasi mengenai Pengertian Belajar Efektif. Khusus bagi anda yang ingin menabah wawasan dalam masalah Belajar EfektifBelajar efektif adalah cara belajar yang teratur, tuntas, secara berkesinambungan dan produktif yakni menghasilkan kepandaian, pengetahuan, keterampilan, pembentukan sikap mental dan intelektual yang baik serta bertanggung jawab.

Pengertian Belajar Efektif

Tujuan dari belajar efektif ini adalah untuk mencapai hasil belajar yang memuaskan, jika siswa belajarnya tidak teratur, tidak tuntas, tidak terus menerus dan tidak sungguh-sungguh baik di sekolah maupun di rumah maka bisa menyebabkan tidak tercapainya sasaran belajar yang diharapkan dan bahkan sebaliknya.

Belajar akan dikatakan efektif & efisien apabila hasil yang dicapai/diperoleh seimbang dengan usaha yang dilakukan. Dalam belajar terdapat unsur rencana, ketepatgunaan serta kemanjuran pendekatan dan metode belajar yang digunakan.

Berikut ini ada 3 gaya belajar yang dikemukakan oleh Bobbi De Porter, dkk beserta instrument untuk mengetahui gaya belajar anda, yaitu:

a. Gaya Belajar Visual

Orang yang memiliki gaya belajar ini mempunyai ketajaman daya melihat. Dengan indera mata lebih memudahkannya dalam belajar, ia lebih nyaman belajar dengan warna-warni, garis dan bentuk. Ia lebih suka membaca daripada dibacakan, mengingat dengan gambar, memperhatikan segala sesuatunya dengan penampilan termasuk penampilan catatan dan buku.

b. Gaya Belajar Auditorial

Orang yang memiliki gaya belajar ini lebih mudah belajar dengan mendengarkan. Ia berusaha menggerakkan bibir saat membaca dan berbicara dengan pola berirama.

c. Gaya Belajar Kinestetik

Orang yang memiliki gaya belajar ini lebih gampang belajar dengan memvariasikan gerak dan perasaan. Ia belajar dengan melakukan, menunjuk tulisan saat membaca, menanggapi diikuti gerakan fisik, menyentuh teman, dan mengingat sambil berjalan.

Strategi Belajar Efektif & Efisien

Kebiasaan belajar efektif bisa dikembangkan dengan berbagai cara dan membiasakan belajar efektif ini bisa dilakukan oleh seseorang dengan cara-caranya tersendiri karena hal ini bukan suatu kegiatan yang kaku, dalam arti hanya terpaku pada hal-hal di bawah ini saja. Adapun cara-cara mengembangkan kebiasaan belajar efektif adalah:

Di rumah:

Adapun hal-hal yang bisa dilakukan di rumah dalam rangka mengembangkan kebiasaan belajar efektif, antara lain:

  • Belajar sesuai jadwal waktu belajar
  • Mengulang pelajaran di rumah
  • Mengerjakan tugas-tugas atau PR
  • Melengkapi buku-buku pelajaran
  • Mengembangkan gemar membaca
  • Menata ruang belajar
  • Menjaga kesehatan

Di sekolah

Mengembangkan kebiasaan belajar efektif di sekolah bisa dilakukan dengan cara:

  • Datang ke sekolah tepat waktu
  • Menyiapkan buku & alat tulis yang lengkap
  • Memusatkan perhatian & menekuni setiap materi pelajaran
  • Memberanikan diri untuk bertanya pada guru jika tidak jelas
  • Mengerjakan tugas-tugas
  • Memanfaatkan jam pelajaran kosong untuk belajar atau ke perpustakaan

Selain hal-hal yang dikemukakan di atas, pertimbangkan juga prinsip-prinsip berikut ini jika ingin belajar efektif dan efisien.

  1. Belajar memerlukan dorongan atau motivasi.
  2. belajar memerlukan pemusatan perhatian pada hal-hal yang sedang dipelajari.
  3. Berusaha untuk mengerti lebih dahulu sebelum dihafal.
  4. Sering mengulang hal-hal yang telah dipelajari.
  5. Yakinkan bahwa setiap pelajaran akan berguna nantinya.
  6. Setelah belajar perlu istirahat.
  7. Yakinkan bahwa hal-hal yang telah kita pelajari dapat dimanfaatkan untuk mempelajari yang lain (transfer pengetahuan).
  8. Belajar dengan ekspresi (melakukan kembali dengan bahasa sendiri).
  9. Hindari hal-hal yang dapat mengganggu/menghambat dalam belajar.

Demikianlah info singkat dari admin tentang Pengertian Belajar Efektif yang bisa dibagikan. Semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan dalam masalah Belajar Efektif.

Tips Sukses Bekerja Sambil Kuliah

Tips Sukses Bekerja Sambil Kuliah – Kuliah sambil kerja adalah pilihan yang banyak diambil oleh para mahasiswa yang ingin belajar mandiri atau memang berangkat dari ekonomi yang belum mencukupi. Bagi mereka yang keluar dari sebuah keluarga dengan tingkat ekonomi mapan namun ternyata kuliah sambil bekerja, mungkin didasari niat ingin belajar mandiri sekaligus mengeksplor atau menggali potensi dalam dirinya. Tapi bagi mahasiswa yang keluar dari keluarga dengan tingkat ekonomi pas-pasan, ini memang laku prihatin yang harus dijalankan. Mereka ingin kuliah berjalan lancar dan lulus tanpa harus terhambat kelemahan ekonomi.

Sebenarnya sah-sah saja kuliah sambil bekerja, bahkan banyak universitas dan perguruan tinggi yang memiliki jam kuliah memungkinkan untuk dijalankan sambil bekerja. Di luar negeri pun sama, misalnya di Australia, UK, New Zeland, disamping kuliah juga bisa kerja sampai 20jam/minggu.

Pilihan itu selalu ada. Bagi anda yang memang mau kuliah sambil bekerja silakan dan itu baik menurut saya . Cuma memang harus pandai-pandai dalam memenej waktu. Jangan sampai anda lebih fokus pada kerja dan kuliah menjadi nomor dua. Kalau ini terjadi, namanya bukan kuliah sambil bekerja tapi bekerja sambil kuliah.
Oke, saya yakin sebagian besar dari anda yang saat ini sedang atau akan berencana masuk kuliah memutuskan untuk kuliah sambil bekerja. Maka anda harus memiliki tips-tips agar keduanya berjalan lancar. Makanya artikel ini saya beri judul Tips Sukses Bekerja Sambil Kuliah. Artinya kedua-duanya (kuliah dan kerja) harus berjalan dengan lancar dan berhasil kedua-duanya.

7 Tips Sukses Bekerja Sambil Kuliah

  1. Manfaatkan akhir pekan atau waktu di luar jam kerja untuk mempelajari materi kuliah. 
  2. Gunakan waktu luang sepulang/sebelum kerja untuk belajar. 
  3. Saat tugas kantor sedang banyak dan urusan kuliah tak bisa ditinggal, coba negosiasi dengan atasan/bos. 
  4. Bijak membagi waktu. Di saat ada tugas berat baik tugas kuliah maupun kerjaan, kamu bisa cicil duluan. 
  5. Jalin hubungan yang baik dengan teman kuliah untuk teman belajar. 
  6. Jalin hubungan baik dengan atasan dan teman kerja agar setiap jadwal kuliah bertabarakan dengan jadwal kerja bisa dikomunikasikan dengan baik
  7. Ketika kuliah dan kerja sama-sama sedang lowong, manfaatkan untuk refreshing. Ini adalah masa untuk istirahat sejenak sambil menyegarkan tubuh.

Jika anda bekerja secara online / freelance, yang diperlukan pertama kali adalah Website dan komponen pentingnya adalah domain & hosting.

Jika ingin memiliki Domain terbaik dengan harga murah, Niagahoster solusinya.

Nah itulah Tips Sukses Bekerja Sambil Kuliah yang bisa anda jalankan, semoga kuliah anda lancar dan kerja anda juga lancar untuk menunjang perkuliahan anda. Setiap hidup itu ada pilihan dan setiap pilihan pasti mengandung resiko. Pelajari setiap tantangan dan resiko serta peluang yang ada lalu tentukan pilihan dan ambil sikap.

Rekomendasi Sedot WC Terbaik di Surabaya

Kemajuan dunia web advertising semakin populer di Indonesia, baik dari sisi pengguna maupun penyedia. Salah satu yang saat ini banyak memanfaatkan web site dan social media untuk memasarkan produknya adalah layanan jasa sedot wc. Seperti website Sedot WC Surabaya yang membuat buyer yang sedang membutuhkan jasa layanan mereka dapat dengan sederhana untuk memesannya.

Sedot wc adalah salah satu layanan jasa yang tidak lekang oleh waktu. Ya, sejak dulu kita seringkali melihat banyak sekali media pemasarannya, berupa potongan kertas dan tulisan seadanya memenuhi ribuan tiang listrik dan telepon yang ada di perkotaan. Menjadi sebuah pemandangan lumrah yang semakin hari semakin tidak pandang bulu mencari tempat hinggap.

Saat ini hal itu telah mulai menghilang, para pelaku jasa sedot wc saat ini lebih memilih metode web advertising untuk memasarkan layanannya. Selain Website, Sedot WC Sidoarja serta memiliki akun fb dan instagram. Mereka serta menyematkan tombol whatsapp chat di per halaman websitenya, tombol ini akan mendirect buyer untuk langsung berhubungan dengan customer support, canggih bukan ?

Paket layanan mereka meliputi seluruh wilayah Surabaya. Selain jaminan ketersediaan armada, mereka serta memiliki tim khusus yang dapat menjangkau wilayah yang tidak dapat dijangkau oleh armada mobil. Tidak hanya sedot, mereka serta menyediakan jasa pembuatan septictank dan resapan (yang mereka garansi dapat membuat septictank anti penuh), dan jasa seputar permasalahan masalah mampet pada saluran di property (rumah, apartement, restaurant, lodge, pabrik, dll) yang anda miliki.

Jika anda sedang membutuhkan layanan tersebut, segera kunjungi website dan social media mereka dan nikmati beragam kemudahan yang mereka tawarkan dalam mengatasi permasalahan yang sedang anda hadapi. Bisa dengan membuka browser dari perangkat anda (desktop/cell).

Sekian rekomendasi yang dapat saya berikan pada artikel kali ini, semoga dapat membantu dan bermanfaat. Beragam artikel rekomendasi lainnya serta tersedia di blog sederhana ini, anda hanya butuh memilihnya pada halaman kategori. Anda serta dapat menghubungi kami jika anda ingin website, social media, youtube channel atau usaha anda ingin kami rekomendasikan melalui blog saya. Terima kasih.

Situs menulis dan kumpulan Cerpen Terbaik

Bagi yang suka baca dan menulis cerpen , situs kumpulan cerpen bisa menjadi referensi terbaik saat ini. Situs ini memuat kumpulan cerpen dan artikel terpilih yang dikirim oleh ratusan penulis tamu.

Sekilas tentang okeylah.com, situs yang didirikan okeylah media network pada Bulan Oktober 2019 ini memiliki visi untuk mengakomodir penulis penulis muda untuk menuangkan ide dan pikirannya di situs mereka.

Selain cerpen, penulis juga bisa menulis tentang hobi, keuangan, film , Travelling, dan kesehatan lewat masing – masing kanal artikel.

Menulis di situs ini juga mudah tinggal klik daftar dan sudah bisa langsung mulai menulis. Untuk penulis yang sudah terbiasa dengan platform wordpress, mungkin akan lebih mudah lagi karena situs ini menggunakan CMS dari wordpress.

Enaknya, disini bagi pemula tidak usah khawatir karena juga diberikan panduan menulis artikel dan cerpen yang baik dan menarik

Cara menulis di okeylah.com

  1. Klik daftar menjadi penulis tamu di link menulis cerpen
  2. Isi data dan konfirmasi melalui email yang kita daftarkan
  3. Login ke member area
  4. Klik post baru
  5. Mulai menulis cerpen

Selamat menulis artikel dan cerpen 😊

Tips Membuka Usaha Jual Beli Handphone Seccond (Bekas)


Tips Membuka Usaha Jual Beli Handphone Seccond (Bekas) – Saat ini, siapakah yang tidak punya handphone (HP)? Tentunya, hampir semua orang punya dan butuh HP. Dahulu, sekitar tahun 1990-an sampai awal 2000-an, HP masih tergolong barang mewah karena harganya yang mahal dan hanya segelintir orang saja yang punya.

Coba lihat sekarang, semua orang pegang HP, bahkan ada yang punya dua atau lebih. Harga HP yang semakin murah dan terjadinya perang antar operator yang menurunkan atau memberikan berbagai bonus yang menarik menjadikan HP semakin laris. Fitur-¬fitur dari HP itu pun cukup dominan, apalagi setelah akhir-akhir ini banyak sekali produk-produk Cina yang masuk ke Indonesia, yang menawarkan harga murah, tetapi dengan fitur yang lengkap, bahkan ada televisinya.

Usaha Jual Beli Handphone Second

Tips Membuka Usaha Jual Beli Handphone Seccond (Bekas)

Ketergantungan seseorang terhadap HP kian me¬ningkat karena sangat membantu dalam berkomunikasi dan menyingkat waktu, serta bisa membuat dunia ini terasa “semakin kecil”. Mobilitas manusia semakin meningkat, dan pekerjaan pun semakin pa¬dat, sehingga komunikasi menjadi hal yang sangat¬lah penting dalam aktivitas sehari-hari.

Itulah yang seharusnya Anda manfaatkan se¬bagai peluang usaha yang bagus. Tak semua orang membutuhkan HP yang baru. Sebab, banyak juga orang yang lebih memilih barang bekas yang harg¬anya jelas lebih miring. Bahkan, kebanyakan orang saat ini mempunyai HP lebih dari satu.

Walaupun sudah banyak pemain lama dalam bisnis HP bekas, tetapi peluangnya masih sangat terbuka. Oleh karena itu, carilah tempat yang stra¬tegis, lakukan promosi-promosi, dan jagalah kualitas barang.

Supaya Anda lebih terampil dalam berbisnis HP bekas, perhatikan analisis bisnisnya berikut:

  1. Modal Awal

a. Sewa tempat 1 tahun (kecil) = Rp 3.000.000

b. Etalase (kecil) = Rp 500.000

c. Kursi dan alas = Rp 100.000

d. Promosi dan brosur = Rp 100.000

e. Stok awal HP 10 buah = Rp 3.000.000 +

Jumlah = Rp 6.700.000

  1. Biaya Operasional Tiap Hari

a. Listrik dan administrasi = Rp 100.000

b. Transportasi = Rp 100.000

c. Stok HP 10 buah = Rp 3.000.000 +

Jumlah = Rp 3.200.000

  1. Pendapatan

Omzet per bulan

= Rp 500.000 × 10 = Rp 5.000.000

Dengan perhitungan dan analisis bisnis seperti itu, maka dalam jangka 2 bulan, modal bisnis Anda sudah kembali. Dan, pada bulan ketiga, barang Anda bisa diperbanyak lagi.

https://delightfullyswank.blogspot.com/

https://boysblogsandbabyccinos.blogspot.com/

https://savannahlayne.blogspot.com/

https://rrosaliaa.blogspot.com/

https://angelawambaugh.blogspot.com/

Cara Menggunakan Stabilizer Listrik


Sebelum membahas cara memasang stabilizer / stabilisator tegangan ( ada serta yang menyebutnya AVR (Computerized Voltage Regulator)) ada baiknya kita sedikit tahu manfaat stabilizer. Ada kalanya tegangan listrik dirumah kita turun-naik sehingga dapat mengakibatkan peralatan listrik yang sensitif terhadap perubahan tegangan menjadi rusak (contoh: laptop dsb.).

Banyak faktor yang membuat tegangan listrik menjadi turun-naik. Jika rumah anda merupakan salah satu pelanggan dari perusahaan listrik negara, keadaan tegangan turun-naik biasanya terjadi menjelang petang sampai kurang lebih jam 10 malam dimana terjadi beban puncak yang berakibat tegangan menjadi turun-naik. Faktor lain adalah jarak rumah pelanggan ke trafo distribusi serta sedikit banyak mempengaruhi perubahan tegangan.


Pada peralatan rumah tangga kita banyak yang mempunyai toleransi terhadap perubahan tegangan, tetapi tidak sedikit pula peralatan yang sensitif terhadap perubahan tegangan tersebut. Hal ini tentu saja sedikit merepotkan. Sebagai pelanggan listrik, salah satu cara memperbaiki perubahan tegangan tersebut adalah dengan pakai stabilizer / stabilisator tegangan ke alat yang akan digunakan, seperti terlihat pada gambar dibawah ini.

Lalu bagaimana jika terdapat banyak peralatan kita yang sensitif terhadap perubahan tegangan? Apakah akan dipasang stabilizer/stabilisator pada masing – masing peralatan tersebut? Penjelasannya dapat iya dan serta dapat tidak. Jika anda mau memasangkan per stabilizer/stabilisator ke masing masing peralatan tersebut serta tidak menjadi masalah. Akan tetapi hal tersebut tentu saja kurang efektif karena anda akan membutuhkan banyak stabilizer/stabilisator yang tentu saja membutuhkan banyak biaya.

Lalu bagaimana cara memasang 1 buah stabilizer/stabilisator untuk digunakan pada banyak peralatan? Penjelasannya tentu saja dengan membuat/menambahkan sedikit komponen instalasi listrik pada rumah / bangunan kita. Penjelasan mengenai membuat/menambahkan komponen intalasi listrik terlihat seperti gambar dibawah ini.

Kabel steker bawaan (kabel lentur dan serabut) dari pabrik stabilizer/stabilisator telah dibuat sedemikian rupa agar tahan terhadap kapasitas penggunaan, tetapi tidak ada salahnya anda memodifikasi/menggantinya dengan kabel NYM 3×2,5 mm. Demikian serta dengan kabel keluar dari stabilizer ke instalasi listrik rumah, sebaiknya digunakan kabel NYM 3×2,5 mm. Gunakan pula Steker yang baik (steker untuk three kabel lho…) dan pastikan pemasangan kabel ke steker terpasang erat.


Satu hal yang tidak boleh dilupakan dalam pemilihan stabilizer/stabilisator tegangan adalah memilih kapasitas dari stabilizer/stabilisator. Ada baiknya pemilihan kapasitas disesuaikan dengan daya listrik yang terpasang pada rumah anda atau dapat lebih besar sedikit terhadap daya listrik yang terpasang. Sebagai contoh, stabilizer/stabilisator dengan kapasitas 900 VA atau 1300 VA dapat digunakan untuk pelanggan listrik dengan daya terpasang 900 Watt.

Semoga artikel ini bermanfaat, kunjungi juga www.ripzew.xyz untuk mendapat informasi menarik lainnya.

Pengertian, Fungsi aplikasi mendeley dan Keunggulannya


ripzew
 – Pengertian, Fungsi aplikasi mendeley dan Keunggulannya. Kali ini admin akan menjelaskan apa itu mendeley, fungsi dan keunggulannya, yuk simak dengan seksama.

A. Pengertian mendeley

Adalah sebuah aplikasi atau piranti lunak yang dapat memudahkan penggunanya dalam mengolah database ilmiah baik berupa skripsi, journal, e-book  dan referrensi lainnya, sekaligus membantu menemukan knowledge penelitian dan berkolaborasi secara on-line.

B.      Fungsi mendeley

Adalah untuk membuat daftar pustaka dengan gampang dalam menyusun karya tulis ilmiah.

C.      Keuntungan mendeley

  • Semua file yang telah kita masukkan dalam program mendeley akan terdeteksi secaraotomatisbaik berupa judul, penulis, halaman , quantity tipe file, abstrak, url asal dsb, tanpa harus kita masukkan satu persatu.
  • Rinci – rinci yang telah terdeteksi tersebut dapat kita edit sesuai keinginan.
  • Keuntungan selanjutnya dengan fasilitas net import yang di sediakan oleh mendeley memudahkan kita dalam menambah file ke dalam program tersebut tanpa harus mengunduhnya terlebih dahulu.
  • Kemudian mendeley dapat langsung menghubungkan kita dengan web site, jadi jika kita mempunyai akun mendeley dapat di sinkronkan langsung dengan knowledge – knowledge dan file – file yang ada di laptop computer/laptop kita, sehingga dapat di akses kapan pun kita membutuhkannya dan di mana pun kita berada asal ada jaringan internetnya.
  • Per karya tulis ilmiah yang kita add ke dalam program mendeley akan terurut secara otomatis baik penulis judul tahun dan penerbit sehingga dalam membuat daftar pustaka penulis tidak harus mengurutkannya lagi.

D.      Sejarah mendeley

Mendeley didirikan pada November 2007 oleh tiga mahasiswa S3 yang  berasal dari jerman,. Selain ketiga mahasiswa tersebut mereka membentuk tim dalam membuat projek mendley ini yang terdiri dari alumni, peneliti dan software program builders dari berbagai institusi akademik. kemudian pada januari 2008 versi pertama di perkenalkan ke public, mereka tidak berhenti disini saja kegigihan untuk terus menyempurnakan mendeley menjadi aplikasi yang lengkap sesuai harapan terus mereka lakukan. Hingga setelah melewati beberapa tahapan usaha keras mereka membuahkan hasil aplikasi mendeley telah lebih lengkap dan sistematis.

Semoga bermanfaat, jangan lupa ikuti tutorial cara menggunakan mendeley untuk permula. Terima kasih !!!

Tips Mudah Mengatasi Vertigo


Vertigo adalah perasaan pusing yang terjadi tanpa ada gerakan yang menyertainya atau disebut dengan pusing berputar. Ini disebabkan oleh indra Anda yang memberi tahu otak Anda bahwa tubuh Anda tidak seimbang, meskipun sebenarnya tidak demikian. Menurut kode diagnosa icd 10, vertigo adalah gejala dari kondisi yang mendasarinya, bukan menjadi penyakit. Ini dapat merupakan hasil dari beberapa hal yang berbeda.

Beberapa jenis vertigo hanya akan terjadi sekali, dan beberapa jenis lainnya akan terus berulang sampai kondisi yang mendasarinya ditemukan dan diobati. Salah satu jenis vertigo yang paling umum disebut vertigo paroksismal posisi jinak (benign positional paroxysmal vertigo/ BPPV).

Berdasarkan kode icd 10 vertigo, BPPV disebabkan oleh deposit yang menumpuk di telinga bagian dalam Anda, yang menavigasi rasa keseimbangan Anda. Neuritis vestibular, stroke, cedera kepala atau leher, dan penyakit Meniere adalah semua kondisi lain yang dapat menyebabkan vertigo. Jika Anda mengalami vertigo di rumah, ada beberapa pengobatan rumahan yang bisa Anda gunakan untuk mengobatinya. Simak di bawah ini.

Tips Sederhana Mengatasi Vertigo

1. Gingko biloba

Ginkgo biloba telah dipelajari untuk pengaruhnya terhadap vertigo dan terbukti sama efektifnya dengan obat resep yang biasa dipakai untuk mengobati vertigo. Ekstrak Gingko biloba dapat dibeli dalam bentuk cair atau kapsul. Minum 240 miligram ginkgo biloba setiap hari untuk mengurangi gejala vertigo Anda dan membuat Anda merasa lebih seimbang.

2. Manajemen stres

Beberapa kondisi yang menyebabkan vertigo, termasuk penyakit Meniere, dapat dipicu oleh stres. Mengembangkan strategi koping untuk menavigasi keadaan stres dapat mengurangi episode vertigo Anda. Berlatih meditasi dan teknik bernafas dalam adalah sarana yang baik untuk memulainya. Stres jangka panjang bukanlah sesuatu yang bisa Anda atasi dengan mudah, dan seringkali penyebab stres ini bukanlah hal-hal yang bisa dihilangkan dengan mudah dari hidup Anda. Hanya dengan menyadari apa yang menyebabkan Anda stres mungkin mengurangi gejala vertigo Anda.

3. Yoga dan tai chi

Yoga dan tai chi diketahui mengurangi stres sambil meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan. Terapi fisik yang dilakukan dalam perawatan rutin melatih otak Anda untuk mengimbangi penyebab vertigo Anda, dan olahraga yang Anda lakukan di rumah dapat meniru efek ini. Cobalah pose yoga sederhana, yang bisa Anda lihat dan pelajari di banyak kanal Youtube. Atau Anda bisa menyewa pelatih yoga dan tai chi untuk melakukan latihan di rumah.

4. Jumlah waktu tidur yang cukup

Perasaan vertigo dapat dipicu oleh keadaan kurang tidur. Jika Anda mengalami vertigo untuk pertama kalinya, itu mungkin akibat stres atau kurang tidur. Jika Anda dapat menghentikan apa yang sedang Anda lakukan dan tidur sebentar, Anda mungkin mendapati bahwa perasaan vertigo Anda telah teratasi dengan sendirinya. Ingat, hargai waktu tidur Anda maka gejala vertigo pun akan hilang atau tidak kambuh kembali.

5. Status Hidrasi

Kadang-kadang vertigo disebabkan oleh keadaan dehidrasi. Mengurangi asupan natrium akan sangat membantu. Tetapi cara terbaik untuk tetap terhidrasi adalah dengan minum air putih yang cukup. Pantau asupan air Anda dan cobalah untuk memperhitungkan kondisi panas, lembab, dan situasi berkeringat yang mungkin membuat Anda kehilangan cairan berlebihan. Rencanakan untuk minum air ekstra saat Anda cenderung mengalami dehidrasi.

6. Vitamin D

Jika Anda curiga vertigo Anda terhubung dengan sesuatu yang tidak Anda dapatkan dalam menu makanan, Anda mungkin benar. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D dapat memperburuk gejala untuk orang yang memiliki BPPV, penyebab paling umum dari vertigo. Segelas susu yang diperkaya vitamin D, jus jeruk, tuna kalengan, dan bahkan kuning telur semua akan meningkatkan kadar vitamin D Anda. Mintalah dokter Anda memeriksa kadar vitamin D Anda sehingga Anda tahu apakah Anda membutuhkan lebih banyak dalam diet Anda atau jika Anda membutuhkan suplemen vitamin D tambahan.

7. Menghindari minuman beralkohol

Selain rasa pusing yang Anda rasakan saat minum, alkohol sebenarnya dapat mengubah komposisi cairan di telinga bagian dalam Anda, menurut Asosiasi Gangguan Vestibular. Alkohol juga membuat Anda dehidrasi. Hal-hal ini dapat mempengaruhi keseimbangan Anda bahkan ketika Anda sedang mabuk. Mengurangi konsumsi alkohol, atau bahkan berhenti total, dapat membantu gejala vertigo Anda.

Nah, itu tadi 7 tips sederhana yang bisa Anda pakai untu mengatasi gejala vertigo atau pusing berputar yang dialami. Semakin disiplin dalam menjalankan tips maka akan semakin baik manfaat yang didapatkan. Jangan menunda-nunda pergi ke dokter bila gejala vertigo yang dialami semakin parah. Mudah-mudahan bermanfaat.

Bikin Gantungan Kunci Karet Unik Dan Menarik Untuk Souvenir


Bikin Gantungan kunci
 karet memang sudah booming sejak lama. Namun kepopuleran gantungan kunci karet masih eksis hingga saat ini. Tentu saja kehadiran gantungan kunci karet memang menjadi warna tersendiri bagi dunia aksesoris dan souvenir. Bikin gantungan kunci karet ini digunakan sebagai hiasan untuk aksesoris sebuah kunci sehingga terlihat lebih menarik. Berbeda dengan bahan lainnya, pembuatan gantungan kunci dengan bahan dasar karet memang akan memberikan banyak keunggulan. Dimana bahan dasar karet ini lebih mudah di bentuk karena teksturnya yang lentur dan juga elastis, sehingga anda bisa Bikin gantungan kunci karet sesuai desain dan warna yang diinginkan. Namun untuk hasil yang memuaskan, dalam pembuatan gantungan kunci karet itu sendiri ada banyak hal yang harus anda perhatikan. Mulai dari memilih desain yang tepat, memilih bahan karet berkualitas hingga memilih sebuah jasa bikin gantungan kunci karet yang tepat dan terpercaya. Pasalnya banyaknya permintaan akan bikin gantungan kunci karet membuat banyak jasa produksi gantungan kunci terus bermunculan. Sehingga hal tersebut akan membuat konsumen bingung dalam menentukan jasa bikin gantungan kunci karet yang tepat untuk memenuhi berbagai kebutuhan tersebut.Bikin Gantungan kunci karetBikin Gantungan kunci karet

BIKIN GANTUNGAN KUNCI KARET BERKUALITAS TINGGI

 Bikin gantungan kunci karet saat ini memang banyak di perlukan untuk berbagai kebutuhan yang berbeda-beda. Salah satu yang paling populer adalah dijadikan sebagai souvenir dalam berbagai kesempatan. Baik itu sebagai souvenir oleh-oleh pariwisata, souvenir pernikahan, souvenir sekolah, souvenir perusahaan, souvenir promosi dan berbagai macam souvenir lainnya.

Nah.. Untuk anda yang saat ini berencana Bikin gantungan kunci karet untuk kebutuhan souvenir tentu tidak boleh dilakukan dengan sembarangan. Karena ada banyak hal yang harus diperhatikan dengan baik. Mulai kualitas dari gantungan kunci karet hingga harga bikin gantungan kunci karet yang di tawarkan. Oleh sebab itu pemilihan jasa Bikin gantungan kunci karet pun harus anda perhatikan dengan baik. Kini Bagi anda yang ingin membuat gantungan kunci karet, kami sarankan untuk memperhatikan beberapa tips yang akan mamang souvenir bagikan (:

TIPS BIKIN GANTUNGAN KUNCI KARET BERKUALITAS

Untuk bisa menghasilkan kualitas gantungan kunci karet terbaik, pasti ada banyak hal yang harus anda perhatikan. Terlebih bagi anda yang ingin bikin gantungan kunci karet unik dan juga menarik. maka mamang souvenir akan membagikan beberapa tips dalam membuat gantungan kunci karet unik untuk berbagai kebutuhan anda. Tanpa babibu langsung simak beberapa tips berikut :

  • Membuat desain unik

Desain menjadi salah satu hal yang sangat penting dalam menentukan unik atau tidaknya gantungan kunci yang akan anda buat. Sebab semakin unik desain bikin gantungan kunci karet yang anda buat, akan semakin menarik juga hasil fisik gantungan kunci karet tersebut. Dan untuk mencari desain unik anda bisa berselancar di internet sebagai referensinya.

  • Memilih Warna yang tepat

Yang ini sudah tidak bisa dipungkiri, pewarnaan yang tepat akan menghasilkan gantungan kunci karet yang anda pesan terlihat lebih menarik, unik nan lucu. Pilihlah warna-warna yang cerah dan kontras sehingga hasil gantungan kunci karet tersebut akan terlihat lebih elegan dan menawan.

  • Perhatikan kualitas bahan karet

Kulaitas menjadi salah satu faktor penting dalam pembuatan gantungan kunci karet. Biasanya untuk mendapatkan kualitas memang tergantung pada bahan dasar yang digunakan hingga proses dari jasa bikin gantungan kunci karet yang anda pilih. Semakin baik bahan yang digunakan maka akan semakin terjamin pula kualitas yang akan didapatkan.

KEUNGGULAN BIKIN GANTUNGAN KUNCI KARET

Bikin gantungan kunci karet menjadi salah satu hal yang sangat tepat untuk keperluan berbagai souvenir berbagai acara. Dengan memilih gantungan kunci sebagai souvenir pastinya ada banyak keuntungan yang bisa didapatkan. Penasaran apa saja keungulan dalam bikin gantungan kunci karet ? Simak beberapa hal berikut :

  • Awet

Memilih gantungan kunci dari bahan karet menjadi hal yan tepat, Di karenakan bahan karet memiliki banyak keunggulan di banding bahan lainnya. Salah satunya memiliki tingkat keawetan yang lebih baik.

  • Fleksibel

Seperti yang kita ketahui bahwa bahan karet ini populer karena tingkat ke elastisannya. Hal itu yang membuat bahan karet tahan segala benturan sehingga tahan lama untuk di pakai berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun.

  • Murah

Selain awet dan fleksibel, memilih gantungan kunci karet ini juga terbilang lebih terjangkau dibanding dengan bahan lainnya. Meskipun murah namun jangan anggap kualitasnya juga murahan. Dengan demikian bikin gantungan kunci karet ini menjadi salah satu hal yang tepat untuk berbagai macam kebutuhan souvenir. 

BIKIN GANTUNGAN KUNCI KARET TERBAIK PADA JASA TERPERCAYA

Kini untuk anda yang sedang berencana bikin gantungan kunci karet. Selain memperhatikan beberapa tips di atas, Tentu memilih jasa bikin gantungan kunci karet yang tepat menjadi salah satu hal yang penting untuk anda perhatikan. Namun kali anda tak perlu bingung, karena kami hadir sebagai salah satu jasa terbaik yang melayani jasa pembuatan gantungan kunci karet dengan kualitas unggul. Dimana dalam proses pembuatan selalu memperhatikan kualitasnya serta ditangani oleh tim produksi berpengalaman. Sehingga hasil produk gantungan kunci karet yang kami hasilkan akan lebih maksimal dan terjamin. Oleh sebab itu jangan ragu mempercayakan bikin gantungan kunci karet pada jasa kami. Karena akan ada banyak keunggulan yang bisa didapatkan. Mulai dari kualitas, pelayanan dan layanan terbaik, harga terjangkau, diskon dan masih banyak lagi layanan menarik lainnya. Yuk.. Segera kreasikan desainmu sekarang, Tim kami akan selalu siap membantu. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba…. (:

Apakah Cold Pressed Juice itu?


cold pressed juice bisa disebut sebagai tren baru gaya hidup sehat. Jus yang dihasilkan konon lebih bergizi dibandingkan jus dari juicer biasa. Karena itu cold-pressed juice digemari para pecinta produk sehat meski harganya lebih mahal dan bisa menurunkan berat badan dengan jus diet detox.

‘Cold-pressed’ berarti buah-buahan dan sayuran tidak terpapar panas dan oksidasi saat proses jus, logistik, pengiriman dan penyimpanan. “Real Cold-pressed” berarti bahwa jus akan dibuat dan tersimpan dalam keadaan dingin dan sejuk dari proses ekstrak sampai diminum oleh konsumen. Ini menjadi sangat dan begitu penting karena enzim, vitamin dan mineral dan anti oksidan yang lainnya begitu mudah rusak bahkan karena panas yang rendah. Nutrisi akan terjaga dengan baik saat buah dan sayuran dalam keadaan tersimpan dengan dingin.

Juicer biasa (centrifugal juicer) mengekstrak jus dari buah dengan pisau berkecepatan tinggi yang berputar melawan penyaring berbahan logam. Sari buah dipisahkan dari dagingnya oleh gaya sentrifugal.

Pisau yang berputar dengan kecepatan tinggi menghasilkan panas yang merusak enzim buah di dalam mesin. Selain itu karena buah dikoyak dengan pisau, buah jadi lebih banyak terkena udara. Akibatnya proses oksidisasi terjadi lebih cepat dan mengurangi gizi buah.

Sementara itu, cold-pressed juice yang sedang tren di New York, Amerika Serikat, menggunakan alat khusus yang disebut masticating juicer. Mesin ini tak mencabik-cabik buah seperti centrifugal juicer,melainkan ‘mengunyah’ atau melumatkan buah untuk mengeluarkan sarinya.

Dibandingkan centrifugal juicer, masticating juicer menghasilkan panas lebih sedikit sehingga jus yang diproduksi disebut ‘cold-pressed juice’. Karena buah dilumat dan bukan dipotong-potong, oksidisasi bisa dicegah. Enzim buah dan gizi di dalamnya jadi terjaga.

Masticating juicer dapat menghasilkan jus dan pulp lebih banyak daripada centrifugal juicer, sehingga kandungan seratnya lebih tinggi. Rasa cold-pressed juice juga konon lebih murni dan segar, tanpa buih seperti yang dihasilkan centrifugal juicer.

Selain itu, masticating juicer bisa memproses sayuran daun dan kacang-kacangan sehingga bisa menghasilkan jus hijau dan susu kacang. Kemampuan ini tidak dimiliki centrifugal juicer. Saat beroperasipun, mesin cold-press tak menghasilkan suara seberisik juicer biasa.

Bagaimanapun juga masticating juicer memiliki kekurangan. Jus yang dihasilkan lebih kental karena mengandung pulp sedikit lebih banyak daripada jus biasa. Sebagian orang memang memilih jus kental, namun beberapa orang lebih menyukai jus encer.

Selain itu, pemrosesan oleh masticating juicer relatif lebih lambat dibanding centrifugal juicer. Harga mesinnya juga lebih mahal. Akibatnya, cold-pressed juice dalam kemasan dijual dengan harga lebih tinggi daripada jus biasa.

Sejauh ini cold pressed juice lebih unggul dibanding jus biasa meski sudah berhasil detoksifikasi tubuh dengan cold pressed juice. Bagaimanapun juga, jangan andalkan jus saja untuk menggantikan konsumsi buah dan sayur segar sehari-hari, apa lagi sampai menggantikan makan. Sebab, jus tak memiliki semua gizi dari buah dan sayur utuh serta makanan lain.

Demikian artikel ini, semoga bermanfaat.