10 Tips Mudah Mengikuti Perawatan Kulit

10 Tips Mudah Mengikuti Perawatan Kulit

Sangat menggoda untuk mengkorelasikan jumlah usaha dan uang yang kita berikan untuk merawat kulit kita dengan kondisinya. Tetapi banyak ahli yang menyukai metode perawatan kulit sehari-hari yang sederhana yang tidak termasuk produk mahal atau perawatan tugas berat.

Untuk membantu Anda bersinar, kami telah mengumpulkan 10 tips sederhana, terjangkau, dan efektif.

1. Bersihkan

Hal pertama yang pertama: Sebelum Anda berpikir untuk mencuci muka, bersihkan tangan Anda dengan sabun lembut. Jika tangan kotor, maka pada akhirnya Anda akan memindahkan lebih banyak kotoran dan kotoran ke kulit Anda.

2. Hindari Kekasaran yang Tidak Perlu

Karena waslap dapat bersifat abrasif (terutama jika Anda memiliki kulit sensitif), pilihlah kain muslin. Setelah mengoleskan pembersih, bilas kain dengan air hangat dan gunakan gerakan melingkar yang lambat untuk membersihkan produk.

3. Tetap Licin

Karena minyak kulit dan rambut menjadi lebih populer, mereka juga menjadi lebih mahal. Tetapi wanita di Mediterania telah menggunakan minyak zaitun extra virgin sebagai hydrator lengkap selama berabad-abad. Hangatkan beberapa tetes minyak di tangan Anda sebelum menghaluskan wajah Anda untuk kulit yang sangat lembab.

4. Puaskan Haus Anda

Meskipun air minum bukan pengganti pelembab Anda, tetap terhidrasi diperlukan untuk menjaga fungsi kulit yang sehat, seperti regenerasi sel dan meningkatkan sirkulasi. Hasil? Kulit lebih cerah.

5. Beri Kulit Panggilan untuk Bangun

Jika Anda cenderung mengeringkan kulit, maka mencuci muka sekali sehari sudah cukup — terutama selama bulan-bulan dingin dan kering. Melakukan pembersihan menyeluruh sebelum tidur berarti Anda cukup membilasnya dengan air hangat di pagi hari.

6. Tetap Tenang

Olahraga ringan sangat bagus untuk kulit, memberikan oksigen dan nutrisi ke sel-selnya. Tetapi pembilasan kronis — dari olahraga atau panas — dapat menyebabkan kapiler membesar secara permanen . Jadi, biasakan menekan handuk air dingin ke pipi Anda sebagai bagian dari rutinitas pasca-latihan Anda.

7. Have A Ball

Alih-alih mencoba untuk menghilangkan lipstik gelap dengan tisu, pilihlah bola kapas yang disiram dengan penghapus rias berbasis minyak. Teknik jaringan yang berantakan dapat meninggalkan residu berminyak di sekitar mulut yang dapat menyebabkan berjerawat .

8. Panggilan Untuk Bantuan

Penyebab pelarian lainnya? Ponselmu yang tidak terlalu bersih, yang sering menempel di kulitmu. Lakukan hands-free kapan saja, dan untuk membunuh kuman yang menyumbat pori-pori, simpan tisu antibakteri di tangan, saran guru perawatan kulit Kate Somerville.

9. Beri Makan Wajah Anda

Dokter kulit yang berbasis di Los Angeles, Jessica Wu, MD, merekomendasikan makan tomat untuk meningkatkan pertahanan alami Anda terhadap sinar UV. Buah gurih mengandung likopen tingkat tinggi, antioksidan yang terbukti memberikan perlindungan dari sinar matahari yang menua.

10. Berpikir Luas

Tabir surya mahal biasanya tidak lebih efektif daripada tabir murah, kata dokter kulit. Yang penting adalah bahwa apa pun yang Anda gunakan harus mengandung perlindungan UV spektrum luas — untuk melindungi kulit Anda dari sinar UVB yang membakar dan sinar UVA yang menua kulit — tidak peduli musim apa pun. Sinar UVA yang sial dapat melewati kaca dan awan, dan sama-sama intens sepanjang tahun.

beranda
Hal luar biasa yang harus Anda ketahui tentang Jagung