Home » Uncategory

Category Archives: Uncategory

Tips Menjaga Kelembaban Kulit Agar Tetap Sehat Dan Kinclong

Menjaga kelembaban kulit memang harus dilakukan apalagi bagi kamu yang memiliki jenis kulit kering. Kulit yang lembab adalah salah satu ciri bahwa kulit kamu sehat terawat. Apalagi zaman sekarang banyak wanita memiliki goals untuk punya kulit kinclong, lembab, elastis dan awet muda bak wanita Korea.

Namun, tentunya kamu harus rajin merawat kulit secara rutin. Apalagi untuk yang sering beraktifitas di luar rumah sehingga terpapar matahari langsung atau kamu yang berada di ruangan full AC seharian dan memicu kulit semakin kering. Berikut beberapa tips menjaga kelembaban kulit agar tetap sehat dan kinclong pastinya.

1. Mandi

Tips menjaga kelembaban kulit yang pertama adalah dengan rutin mandi minimal dua kali sehari. Aturan mandi yang benar adalah  dengan melakukan mandi tidak lebih dari 10 menit. Sebab jika mandi terlalu lama bisa meluruhkan kelembaban  yang ada di badan apalagi jika menggunakan air hangat.

Jangan lupa pula untuk mandi menggunakan sabun yang mengandung pelembab apalagi bagi kulit yang sensitif atau kering. Setelah mandi keringkan tubuh dengan benar menggunakan handuk yang bersih. ketika handuk kotor maka jamur dan bakteri terperangkap di sana membuat kulit tidak sehat.

2. Penuhi Asupan Cairan Tubuh

Ciri-ciri kulit yang kekurangan cairan tubuh biasanya cenderung kering. maka dari itu sebaiknya kamu penuhi asupan cairan tubuh dengan minum 8 gelas sehari. Minum 8 gelas sehari tidak hanya membuat kulit lebih lembab tetapi juga membuat kulit lebih mulus. Bahkan asupan cairan yang terpenuhi tidak hanya baik bagi tubuh tapi juga  sangat baik untuk kecantikan kulit wajah.

3. Makan Makanan Sehat

Bagi kamu yang mendambakan kulit lebih sehat maka tips menjaga kelembaban kulit sebaiknya makan makanan sehat alami yang berasal dari buah dan sayur. Apalagi jika kamu rajin mengkonsumsi buah dan sayur yang mengandung air agar kelembaban kulit tetap terjaga.

Kurangi konsumsi makanan berminyak. Sebaliknya kamu lebih baik mengkonsumsi sayuran yang direbus atau buah yang diolah menjadi jus.

4. Tidur Yang Cukup

Kualitas tidur juga mempengaruhi kesehatan kulit. Jika kamu memiliki kebiasaan begadang maka kulit cenderung kusam dan kering. Jadi mulai sekarang tidur lebih awal agar keesokan harinya kamu bisa bangun pagi lebih segar.

Jika hal ini dilakukan secara rutin maka bisa meningkatkan kelembaban kulit. Bila perlu ketika tidur kamu bisa menggunakan humidifier portable di kamar untuk meningkatkan kelembaban saat tidur.

5. Kurangi Kebiasaan Buruk

Kamu bisa mengurangi kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, hingga kecanduan minuman berkafein. Semua kebiasaan ini pelan-pelan harus kamu kurangi dan tinggalkan jika ingin kulit tetap sehat lembab dan awet muda. Kamu bisa beralih kebiasaan buruk tersebut dengan mengkonsumsi air mineral.

6. Gunakan Pelembab

Tips menjaga kelembaban kulit adalah dengan menggunakan pelembab secara rutin. Kamu bisa memilih pelembab yang sudah terpercaya dan teruji secara klinis yaitu Nivea Body Serum Intensive Moisture. Kamu bisa menggunakan serum ini sebelum tidur. Selain menjaga kelembaban kulit kamu juga lebih nyaman tidur setelah menggunakannya.

Sementara untuk rutinitas kamu bisa menggunakan pelembab yang juga produk dari Nivea yaitu Nivea Soft Mix Me Chilld Green. Kamu bisa menggunakannya setelah mandi atau kapan saja ketika merasa kulit benar-benar kering. seperti diketahui produk moisturizer dari never ini sangat bagus di kulit dan sudah digunakan oleh banyak wanita.

Demikian beberapa tips menjaga kelembaban kulit yang bisa kamu lakukan di rumah tanpa harus mengeluarkan budget yang terlalu mahal. Apalagi jika kamu rutin melakukannya maka akan mendapatkan hasil yang maksimal. Seperti kulit lembab dan sehat tentunya.

Skip to toolbar