Home » 2019 » June

Monthly Archives: June 2019

Jaga Kesehatan Janin, Jangan Konsumsi Makanan Ini

Memberikan asupan makanan yang baik untuk janin itu penting sekali. Nah, untuk itu konsumsi makanan yang kaya akan nutrisi, maka janin ini akan sehat. Begitu juga sebaliknya, jika makanan yang dikonsumsi sembarangan maka bisa membahayakan kesehatan janin. Nah, untuk itu dalam mengkonsumsi makanan pada masa kehamilan harus berahati-hati. Sebab jika sembarangan mengkonsumsi makanan bisa berdampak buruk bagi kesehatan Anda juga sang janin (baca: pantangan ibu hamil lainnya). Lalu, makanan apa saja yang dilarang dikonsumsi saat dalam masa kehamilan ini? Untuk semakin jelas lagi, yuk kita simak lansirannya  

Ini beberapa makanan yang tidak boleh dikosumsi selama masa kehamilan

Daging cincang

Apakan Anda suka mengkonsumsi daging cincang? Tahukah Anda daging cincang ini adalah tempat yang paling disukai oleh bakteri listeria. Mengapa? Karena daging ini berhubungan langsung dengan alat cincang yang sudah berulang kali digunakan. Nah, jika Anda pada saat hamil mengkonsumsinya berbahaya bagi kesehatan. Pasalnya, ibu hamil itu rentan terhadap bakteri listeria. Untuk menjaga kesehatan sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan ini.

Buah atau sayuran yang hanya dicuci

Mengkonsumsi buah dan sayur memang disarankan bagi ibu yang sedang dalam masa kehamilan. Namun, sebelum memakannya Anda harus pastikan dulu bahwa sudah dibilas dengan menggunakan air yang mengalir. Jika Anda menkonsumsi makanan teersebut tanpa dicuci terlebih dahulu bisa menyebabkan penyakit toksoplasmosis. Panyakit ini disebabkan bakteri parasit yang terdapat pada sayur dan buah yang Anda konsumsi. Ingat! Dalam mencuci makanan jangan menggunakan sabun, namun menggunakan sikat sayuran. Jika ada bagian sayur atau buah yang memar potong, sebab bagian tersebut adalah tempat pelabuhan bakteri.

Kecambah mentah

Ketika sedang hamil mengkonsusmsi kecambah ini dilarang, mengapa? Didalam kecambah ini terdapat bakteri yang bisa saat masih dalam bentuk biji. Nah, kuman-kuman tersebut tidak bisa hilang. Untuk itu, jika Anda akan memakan sandwich sebaiknya diperiksa terlebih dahulu. Ditakutkan terdapat kecambah mentah didalamnya. Karena mengkonsumsi kecambah mentah bisa mengganggu kesehatan. Sebaiknya jika Anda akan mengkonsumsi sayur ini rebus terlebih dahulu. Supaya bakteri yang ada dikecambah ini bisa mati.

Nah, itulah tadi beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil karena bisa mengganggu kesehatan kadungannya. Semoga informasi yang kami berikan mengenai makanan yang dilarang dikonsumsi selama masa kehamilan bermanfaat.

Skip to toolbar